2005-07-21 本日の運動 training エアロバイク 40分 トレッドミル 40分 水中ウォーキング 1.4km トレッドミル先行でやってみたんだけど……こっちの方が心なしか辛い気が。あと夕方のプールは運動にならんなあ。だからコースの真ん中で世間話するなー。