本日の測定

• 体重　前日比 -1.2kg 基準値比 -3.2kg
• 体脂肪率　前日比　-1.0% 基準値比 +0.3％

　　だからそうころころ１ｋｇ単位でデータが変動する訳ねえだろっつの。ぜえはあぜえはあ。

• 万歩計　１１０３８歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　土佐の国　金剛福寺〜延光寺　457.50km）

　　久々に１万歩オーバー。たまにはこういう日も無いと満足感が得られないよねえ。