2005-08-01 本日の運動 training エアロバイク 40分 トレッドミル 40分 水中ウォーキング 1.4km 今週も始まりました運動の日々。長く続けばそれだけ体重減るのは分かるけど、預金の残高も確実に減っていくのが辛いかも。