2003-08-23 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各20回×2セット 水中ウォーキング 2.1km 万歩計 6637歩(健康ウォーキング⇒東海道 程ヶ谷〜戸塚……あっという間に家の前過ぎちゃった)