2003-08-27 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各20回×2セット 水中ウォーキング 2.1km 万歩計 7059歩 (健康ウォーキング⇒東海道 藤沢〜平塚……「湘南」なんて言っても海しかないよな片田舎だよなあ)