2003-09-09 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット ウォーキング 3.5km×2回 万歩計 18044歩(健康ウォーキング⇒東海道 原〜吉原……静岡に入るとあまり土地勘がなくてなあ)