2003-09-10 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット ウォーキング 3.5km 万歩計 14277歩(健康ウォーキング⇒東海道 吉原〜蒲原……富士山がとても綺麗でしょうな、この辺りは)