2003-09-20 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット 水中ウォーキング 2.1km 万歩計 4266歩(健康ウォーキング⇒東海道 日坂〜掛川……雨天でウォーキングできんかったからなあ)