2003-09-25 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×3セット ウォーキング 3.5km 万歩計 12892歩(健康ウォーキング⇒東海道 見附〜浜松……遂に50%突破。残り250km切りました)