2003-10-22 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×3セット 万歩計 4847歩(健康ウォーキング⇒東海道 宮〜桑名) よく考えたら、この辺って東海道と言っても実際は海路だったりしないか?