2003-10-24 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×3セット 万歩計 8709歩(健康ウォーキング⇒東海道 桑名〜四日市) やっと桑名通過。長い道のりだったねえ。やっぱ渋谷と中目黒を歩いた分、歩数稼げたってことかな。