2003-10-25 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×3セット ウォーキング 3.5km 万歩計 7604歩(健康ウォーキング⇒東海道 桑名〜四日市) くわー。ウォーキングやっても日常生活で稼いだ歩数が少ないんで結局あまり伸びてねえっ。