2003-10-26 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×3セット 万歩計 5096歩(健康ウォーキング⇒東海道 桑名〜四日市) 池袋いろいろ回ったんだけどなあ……やっぱウォーキングでちゃんと稼がないとねえ。