2004-01-18 本日の運動 (体重 前日比-0.4kg 基準日比-0.8kg) training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット ウォーキング 3.5km 万歩計 5055歩(健康ウォーキング⇒甲州街道 甲府〜韮崎) 着々と山梨県を突破しつつあるねえ。ほうとう食ってる暇もねえってか。