本日の運動 （体重 前日比-1.4kg 基準日比-1.8kg）

• 腕立て伏せ・腹筋・スクワット　各２５回×２セット
• 水中ウォーキング　２．１ｋｍ
• クロール　５０ｍ
• 万歩計　７０４０歩（健康ウォーキング⇒甲州街道　韮崎〜台ヶ原）

　　だいぶ詰めたような気もするが、まだまだ台ヶ原は遠い。だから台ヶ原ってどこだよう。