本日の運動 （体重 前日比+1.2kg 基準日比-0.6kg）

• 腕立て伏せ・腹筋・スクワット　各２５回×２セット
• 万歩計　７１７４歩（健康ウォーキング⇒甲州街道　韮崎〜台ヶ原）

　　どう考えても１日で１．２ｋｇは増えんだろ、この食生活で。やっぱこの体重計、信用おけないにも程があるわ。