2004-03-21 本日の運動 (体重 未測定) training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット 万歩計 3227歩 (健康ウォーキング⇒中山道 倉賀野〜高崎) 歩数の大半は、JR田町駅〜都営三田線三田駅への移動ですな。