2004-04-25 本日の運動 (体重 未測定) training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット 万歩計 2993歩(健康ウォーキング⇒中山道 和田〜下諏訪) ここからが長丁場。何しろ21kmもあるし。21kmって言ったら東京〜川崎くらいはあるぞ。