本日の運動 （体重 未測定）

• 腕立て伏せ・腹筋・スクワット　各２５回×２セット
• ウォーキング　３．５ｋｍ
• 万歩計　５２４７歩（健康ウォーキング⇒中山道　贄川〜奈良井）

　　ってことで、早朝ウォーキングを再開。しかし、ウォーキング以外で全然歩いてないし。ま、ゲームやってたからねえ。