本日の運動 （体重 未測定）

• サイドランジ・レッグエクステンション・カーフレイズ・スパインヒップレフト　各１０回×３セット
• 万歩計　４０９６歩（健康ウォーキング⇒中山道　馬籠〜落合）

　　この歩数見て「あ、区切りいい」と思ってしまった自分は、何かの職業病ですか。