本日の運動 （体重 未測定）

• サイドランジ・レッグエクステンション・カーフレイズ・スパインヒップレフト　各１０回×３セット
• 万歩計　１８７５歩（健康ウォーキング⇒中山道　鵜沼〜加納）

　　いよいよ岐阜市内に入りました。加納って「ふたり道三」でもしばしば出てくる地名ですな。最初に楽市・楽座やったとこ。