本日の運動 （体重 未測定）

• サイドランジ・レッグエクステンション・カーフレイズ・スパインヒップレフト　各１０回×３セット
• 万歩計　０歩（健康ウォーキング⇒中山道　愛知川〜武佐）

　　昨日は給料日前だというのに散財しちゃったので、今日はお金を使わないよう外出しませんでした。お前は小学生か。