本日の運動 （体重 未測定）

• サイドランジ・レッグエクステンション・カーフレイズ・スパインヒップレフト　各１０回×３セット
• 万歩計　３２４５歩（健康ウォーキング⇒中山道　武佐〜守山）

　　『幻水２』買いに横浜行って、戻った分だけ歩いてるらしい……マジでダメだこいつは。