本日の運動 （体重 未測定）

• スロトレ　休み

　　いかんなあ。ここに来てだらけてどうする俺ー。あなたには、根性が無いわっ！（ばい　虹野沙希）

• 万歩計　４３９４歩（健康ウォーキング⇒日光街道　杉戸〜幸手）

　　ま、横浜行ってケータイ買って戻ってきただけなもんで、歩数も妥当な線かと。