本日の運動

• ワイド・スクワット１５回、ドギー１０回

　　スロトレ１３日目。ももに来てるねえ。これが「オールアウト」なのか……いや、そこまでやりこんでるとは思えないんだが……

• 万歩計　３３３２歩（健康ウォーキング⇒日光街道　今市〜鉢石）

　　いよいよ明日はゴールインか？　たぶん、週の前半ほど激しく忙しいってことはなさそうだし。