本日の運動

• スロトレ　休み
• ヨーガ　休み
• 腹筋　休み

　　たまに休養日入れないと体痛めるんで、とか言ってみる。言い訳多すぎるねん。

• 万歩計　４８６７歩（健康ウォーキング⇒奥州街道　雀宮〜宇都宮　105.09km）

　　餃子への道。奥州街道は別名「ギョウザ・ロード」としても知られ……嘘ナレーションを入れてどうする。しかも石坂浩二氏あたりで。