本日の運動

• スロトレ、腹筋　休み

　　帰宅２５時半で、翌日７時起きで、どうやってトレーニングやれと。終電乗れずにへろへろで帰ったんじゃ俺は。

• 万歩計　７５１６歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　阿波の国　藤井寺〜焼山寺　48.73km）

　　今気づいたんだけど、この区間、４０ｋｍもあるんだけど……昨日までの距離が４５ｋｍだってことを考えると明らかにバランスおかしいだろ。