本日の運動

• スロトレ 筋トレ　休み

　　いよいよ明日から再開。ええ、そうやって気合入れないとダメなんすよ。もう１年も６分の１過ぎたし。

• 万歩計　３２９７歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　阿波の国　井戸寺〜恩山寺　133.30km）

　　ちなみにこの両寺間の距離は１８ｋｍ。割と極端に近かったり離れてたりするのね＞札所の旅。