本日の運動

• スロトレ　筋トレ　休み

　　日曜一日仕事に潰されて、運動する気起こる訳ないやろー。図書館にも行けねえし。もう。

• 万歩計　２３５０歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　阿波の国　立江寺〜鶴林寺　149.99km）

　　終日机に張り付いて、一からシステム開発して、まがりなりにも動くところまで作らされれば、そりゃ歩数も伸びませんがな。