本日の運動

training

　　いやほら。さすがに家族旅行ですし、そんなダンベルとか持っていけないし。

  • 万歩計　６５３７歩（

"http://gnl.cplaza.ne.jp/walking/index.html">健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　土佐の国　最御崎寺〜津照寺　81.51km）
　　箱根で地獄めぐりしてる間にやっと土佐の一番目をクリア。今日は結構山道歩いたからねえ。