本日の運動

• スロトレ 筋トレ　休み

　　だらけきってると言うか。要するに、親知らず一つで、人間、ことのほか体力を奪われるっちゅうことですよ、つまりは。慣れてない痛みだったし。

• 万歩計　３４４７歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　土佐の国　金剛頂寺〜神峯寺　122.35km）

　　土佐路も全体の４分の１を越えました。って、寺はまだ３つしか回ってないのに。