本日の運動

• 体重　前日比 ±0.0kg 基準値比 -1.8kg
• 体脂肪率　前日比　+0.3% 基準値比 -1.2％

　　居酒屋メニューだと、明日の測定値見てめまい起こしそうだよなあ……

• 万歩計　４０１８歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　土佐の国　岩本寺〜金剛福寺　377.33km）

　　当然、飲み会などに参加すれば、歩数が稼げないのは言うまでもないが……