本日の運動

• エアロバイク　４０分
• 水中ウォーキング　１．４ｋｍ

　　ジムの階段の途中でいきなりおっさん立ち止まってて、避けた拍子にヘッドホン落として、ぐしゃ……踏み潰しちゃったよー。歩く気力ゼロに。

• 万歩計　６０８３歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　伊予の国　岩屋寺〜浄瑠璃寺　216.90km）

　　母親が１日１寺歩いて巡礼できないもんかねえ、と暢気なことを言ってましたが……できるかーんなもんっ！　伊予路だけで今日までで４９日かかっとんねん。