2005-09-15 本日の運動 training エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング １．４ｋｍ 来週はいろいろ予定が入っちゃってるから、ジム行ける回数が減るよなあ……せっかく久々に体重・体脂肪とも減少傾向に入ったのに。 万歩計 ８５７８歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 岩屋寺〜浄瑠璃寺 222.15km） 一気に浄瑠璃寺までの距離を詰めましたが、明日はジムが休みで、来週は果たして何度行けるか分からんしなあ……
