今回の運動

• 水中ウォーキング　１．４ｋｍ

　　黙考するにはプールで歩くのが非常にいい感じ。考えなきゃならんことが結構あったのでね。やっぱ最低平日週１回は来ないと。

• 万歩計　３６０５歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　伊予の国　前神寺〜三角寺　392.44km）

　　昨日分と合わせての値なんだけど……ああもう全然歩数が伸びやしねえ。