本日の運動

• 水中ウォーキング　１．４ｋｍ

　　会社の健康診断が間近なので、無駄な抵抗ではあるが、悪あがきしてみようかな、と。

• 万歩計　６１３６歩　（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　讃岐の国　根香寺〜一宮寺　138.50km）

　　で、ジム通うためには定時で飛び出して、ちゃんと見附から銀座線に乗るため、歩数は少なくなると。