腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 １１０３３歩（健康ウォーキング⇒東海道 小田原〜箱根……さすが天下の険。なかなか登りづらい）

「銀行総務特命」（池井戸潤／講談社／ISBN:4062112698） 帝都銀行総務部の指宿は不祥事担当の特命を受け、銀行をめぐる事件を追う。元銀行員の著者ならではのミステリ短編集。【写真参照】

日本で一日に切られる髪の長さを合計すると、火星までの距離にほぼ等しい。 本編のトリビアが大不作だったので「種」の方で。２週続けての「２４時間テレビ」パロディには大笑いした。

玉子とマヨネーズのグラタン（３９０円／サンクスにて） 同一価格帯のローソンの昼飯用ラインナップを考えると……味といい量といい、サンクスに軍配上げるよ俺は。