腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット ウォーキング ３．５ｋｍ 水中ウォーキング ２．１ｋｍ 万歩計 ６９３１歩（健康ウォーキング⇒東海道 草津〜大津） 琵琶湖が見えてくるのかな、もうすぐ。実はまだリアルでは見た覚えなくってな。

「天使と悪魔」上巻（ダン・ブラウン／角川書店／ISBN:4047914568） ＣＥＲＮ（欧州原子核研究機構）の最重要機密を握る科学者が惨殺された……胸に「イルミナティ」の刻印を押されて。

「歴史の方程式」（書籍／２４１５円／マーク・ブキャナン／早川書房） 「仮面舞踏会」（カードゲーム／２１００円／遊宝洞） 昨日遊んだカードゲーム。大層気に入ったので、早速川崎のイエサブにて購入。早っ。【写真参照】

朝食 自宅にて。 チーズ・ベーコンのせトースト半分。焼きそば。コーンスープ。りんご。 昼食 自宅にて。 ごはん１杯。油揚げとわかめの味噌汁。焼き魚（タラ）。玉子焼き。黒はんぺん３枚。絵に描いたような和食。 夕食 自宅にて。 ごはん１杯。豆腐の味噌…