腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 水中ウォーキング ２．１ｋｍ ウォーキング ３．５ｋｍ 万歩計 ５５４９歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 内藤新宿〜下高井戸） 東京都は横に長いんだー、ということを改めて悟る私。まだ２３区内だしなあ。

「文化事業部」 「フルーツバスケット」３・４巻鑑賞記録。別名：花ちゃん大好きの記（馬鹿）。

花島咲（はなじま・さき／「フルーツバスケット」） 電波を味方に付けた無敵の三つ編み美少女。私服だと三つ編み解いてマント姿。言葉の正しい意味で「魔女」。 花ちゃんの電波占い⇒http://www.hakusensha.co.jp/furuba/fortune/index.html

「フルーツバスケット」３巻 ６〜８話。魚ちゃん花ちゃんの草摩家お泊りにどきどきしました。あと、はとりさんの悲恋に、じんとなる。 「文化事業部」へのリンク⇒http://suzuiro.air-nifty.com/culture/2003/12/post_5.html 「フルーツバスケット」４巻 ９〜…

「図解 サーバーのしくみ」（書籍／フロントライン／１７８５円／Ｄ ＡＲＴ）

朝・昼食 （自宅にて） 焼きそば。ドーナツ。コーヒー。 夕食 （自宅にて） おにぎり。タンタン麺。もつ煮込み。餃子。モツ煮込みは２日目くらいがちょうど美味。