腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 １７６０歩（健康ウォーキング⇒中山道 桶川〜鴻巣） 法事でお墓参りのため墓地を結構歩かされた以外は、それほど歩いてないんだけどなあ。

「ＦＦＴ−Ａ」（スクウェア／ＧＢＡ） 神獣ファムフリートが召喚可能になりました。あとそろそろジョブチェンジなどもしつつ上級ジョブへと。

朝食 （自宅にて） ツナタマサンド。バナナ。ヨーグルト。コーヒー。 昼食 ７５０円（自宅にて） 名古屋コーチンたきこみごはん・とりめし。近くのスーパーの駅弁フェアにて。 夕食 （自宅近くの宴会場・モンテファーレにて） 刺身・天ぷら・寿司など。伯母…