腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット また外出せずに家でぼーっとしてましたん。いろいろ書き物してたら気力無くなってな。

「CLASSIC ラーメンズ第１３回公演」 舞台をホテルで統一した結果が、正直、凶と出てる気が……うーん。何かいまいち乗り切れなかったかもしれない。俺の体調のせい？

「どうでしょうリターンズ」（テレビ神奈川／放映 04/20 23:00〜） 絵はがきの旅・完結編。四国に呪われたらしく、厄払いのため八十八ヶ所を一晩で……回れません。普通。 「１００語でスタート！英会話」（ＮＨＫ教育／放映 04/15 23:00〜） 「１００語でスタ…

「ファミリーレストラン」（前川麻子／集英社／ISBN:4087746909） 血の繋がらない者同士が言葉にならない思いを抱えつつ、築き上げてきた家族の２０年史。【写真参照】

朝食 （０円／自宅にて） チーズ・ベーコンのせトースト１枚。いちご。バナナ。コーヒー。 昼食 （５４８円／スリーエフにて） 屋台セット（焼きそば＋お好み焼き）。豚バラ串。 夕食 （０円／自宅にて） ごはん１杯。豆腐とネギの味噌汁。豚肉の生姜焼き。…