腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ２８３９歩（健康ウォーキング⇒中山道 本山〜贄川） 本山って信州そば発祥の地なんだって。そば好きな私としては是非食べておきたかったねえ……ってこれ仮想の旅だから。

「成恵の世界」５巻 ９・１０話。ボケボケな護衛艦・春名がとてもかあいらしい。あとは４号ちゃんコスプレした成恵ちゃんかなあ。 「成恵の世界」６巻 １１・１２話。温泉話でほのぼの。最終話は何か、あわよくば続編また作ろうかな、という感じの、全然ケリ…

「カルドセプトセカンドＥｘ」（大宮ソフト／ＰＳ２） ザゴルとの雪辱戦の後、杖相手に大人気ない勝利。その後、例によって姫さま相手に更に大人気ない勝利。

「カルドセプト」４巻（かねこしんや／講談社マガジンＺＫＣ） 前半はエルフの試練話の決着。そうかあ。チェンジソルブとは考えたねえ。後半は麗しのグルベル様登場。当然大好き。【写真参照】

「逆説の日本史８ 中世混沌編」（井沢元彦／小学館文庫／ISBN:409402008X） 足利義政のダメ人間ぶりは素敵だよねえ。で、強欲姐さんの日野富子も、最初は美少女なだけにうっとりだ。

「宇宙のステルヴィア」４・５巻 「東京ミュウミュウ」８巻

朝食 （０円／自宅にて） 焼きそば。チーズ・ベーコンのせトースト半分。アメリカンチェリー。 昼食 （０円／自宅にて） 味噌ラーメン。 夕食 （０円／自宅にて） ごはん１杯。豆腐とネギの味噌汁。カツオのたたき。甘エビ。焼きはんぺん。トマト。