腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ３１８５歩（健康ウォーキング⇒中山道 奈良井〜薮原） 中山道踏破開始から１００日目。いまだ行程の半ばにもたどり着かず……

「ＴＧ事業部」 やっとＧＷ駄げー追善供養が終わった……長い戦いだった。ばたんきゅー。 【本日の記事へのリンク】 「オアシス」⇒http://www.doblog.com/weblog/myblog/4377/236535#236535 「メイクンブレイク」⇒http://www.doblog.com/weblog/myblog/4377/23…

「オクシタニア」（佐藤賢一／集英社／ISBN:4087753077） １３世紀。現在の南仏は、北部のフランス王国の支配を拒み、異端の跳梁するまつろわぬ地「オクシタニア」だった。【写真参照】

「＜美少女＞の現代史」（書籍／７３５円／ササキバラ・ゴウ／講談社現代新書」

朝食 （２５２円／浜松町 ａｍ・ｐｍにて） キャベツメンチカツロール。白玉蘭杏仁豆腐（森永）。 昼食 （５５０円／浜松町 ＬＵＮＣＨＢＯＸいろは亭にて） オムライス弁当。わかめの味噌汁。「スクランブルエッグをケチャップ飯に載せました」弁当だってば…