腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 水中ウォーキング ２．１ｋｍ クロール １００ｍ 万歩計 ３０９８歩（健康ウォーキング⇒中山道 上松〜須原） 朝方に雨降ると、ウォーキングが全然できないんですけどっ。せめて休日くらい早起きして歩かなき…

「崑崙事業部」 物語欲が久々に発露しちゃったらしい。１００のお題チャレンジ、＃００１は「はじまり」。 本日の記事へのリンク⇒ http://suzuiro.seesaa.net/article/209292.html

「サンセット・ヒート」（ジョー・Ｒ・ランズデール／早川書房／ISBN:4152085703） 夫に強姦されそうになって射殺したサンセットは、義母の擁護もあって、夫の後を襲い、治安官になるが……【写真参照】

「ＭＩＤＳＵＭＭＥＲ ＣＡＲＯＬ」追加公演チケット Ｇ２プロデュース夏のパルコ公演。先行から延々負け続け、観るの断念してただけに嬉しい。俺の分しか確保できず済まん。

朝食 （３３６円／近所のヴィドフランセにて） ツナスティック。クロックムッシュ・エッグカレー。エッグカレーが気に入った。 昼食 （３００円／近所のローソンにて） 手延べそうめん。無性にさっぱりしたものを食べたくなって。 夕食（０円／自宅にて） ナ…