ダンベル・プレス、トゥー・アーム・ロー 各２０回 『スロトレ』１日目。ゆっくりの上げ下ろしがこんなに筋肉に効くとは……胸筋と背中のトレーニングですの。 万歩計 ３３８６歩（健康ウォーキング⇒中山道 草津〜大津） 大津をロックオンしました。明日はいよ…

ビッキー（『幻想水滸伝２』） 本日の最後の最後で登場しちゃったよ。うーん。『１』の方がぼけぼけ顔でかあいかったが、今回はパーティ参加だし全面許可。

『幻想水滸伝２』（コナミ／ＰＳ） テレーズ救出でいろいろ滞ってた仲間入りフラグを回収。お風呂も賭場も牧場もできたし、テンガアール達も加入。

『ローマ人の物語 １０ ユリウス・カエサル ルビコン以前』【下】（塩野七生／新潮文庫） ガリアを完全に平定したカエサルに、元老院最終勧告が下る。「国家の敵」にされた男は、生涯最大の賭けに出る。「賽は、投げられた」。

『うる星やつら』ＤＶＤ１巻 何かにわかに近所のＴＳＵＴＡＹＡが『うる星』全巻揃えてきたんで、久々に浸ってみたいと思う次第。 『ゆめりあ』ＤＶＤ１巻 ナムコの３Ｄ恋愛げーが原作。『ウィングマン』みたいな話だよね、確か。 『機動戦士ガンダムＺＺ』…

腕時計（グッズ／８４５０円／ＣＡＳＩＯ） ジムで見失ってそのままロストしたもんで……前より安っぽくない気がするのが救いか。でも緊縮財政下での８５００円は痛いなあ。 ダンベル ３．０ｋｇ（グッズ／１８９０円×２本） 今日から『スロートレーニングで体…

朝食 （０円／自宅にて） 玉子焼き・トマト・キュウリ・チーズのせトースト半分。梨。コーヒー。 昼食 （０円／自宅にて） おじや。もつ煮込み。キムチ。二日目だと味が濃くなってて更にぐー。 夕食 （０円／自宅にて） ごはん１杯。大根の味噌汁。八宝菜。…