万歩計 5098歩 （健康ウォーキング⇒東海道 戸塚〜藤沢 42.93km）

ニコリ117号 クロスワード２ (p.044) ニコリ117号 セレクトワーズ１〜４ (p.056）

朝食 （自宅にて） チーズ・ベーコン・レバーペーストのせトースト１枚。コーヒー。バナナ。ヨーグルト。 昼食 （赤坂・ＭＯＴＩにて外食／\950） マトンカレーセット（カレー・ナン・サラダ・ラッシー）。５人で入ったのに３人・２人で席を分けられ、結構寂…