2003-09-07 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×1セット ウォーキング 3.5km 万歩計 4524歩(健康ウォーキング⇒東海道 箱根〜三島……今日は外出できなかったから距離が伸びねえー)