2003-10-28 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×3セット 万歩計 4760歩(健康ウォーキング⇒東海道 四日市〜石薬師) 明日あたりで残り100km切りますな。雨でウォーキングできなかったのが伸び悩みの原因。