2004-01-22 本日の運動 (体重 前日比0.0kg 基準日比+0.2kg) training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット 万歩計 3866歩(健康ウォーキング⇒甲州街道 甲府〜韮崎) 韮崎〜っ。遠いっちゅうねん。このままだと甲府盆地で野たれ死ぬかも。