2004-03-22 本日の運動 (体重 未測定) training 水中ウォーキング 2.1km 万歩計 4417歩 (健康ウォーキング⇒中山道 高崎〜板鼻) 昨日、板橋本町駅の階段から落ちた時の打ち身で、左腕が痛いため腕立てなど不可能。